Rašelinový zábal
Rašelinový zábal je osvědčená a účinná procedura využívající přírodní rašelinu, která ulevuje od chronických bolestí kloubů a páteře.
Rašelinová směs se může aplikovat na celé tělo, ale většinou se používá pouze lokálně na postižená místa. Směs se nanese na tělo, na ni se přiloží polštářek vyhřátý na 40 - 60 °C a vše se nechá působit přibližně 20 minut. Během procedury lázeňský pracovník klienta pravidelně kontroluje, nabídne mu chladivý polštářek a poučí o nouzovém přivolání obsluhy. Po rašelinovém zábalu se klient osprchuje a odpočívá po dobu 10 - 15 minut v suchém zábalu.
Celá procedura pomůže uvolnit svalové napětí, prokrví tkáně a odstraní tak bolestivé projevy pohybového aparátu. Zároveň se do kůže vstřebávají cenné minerální látky, které celý léčebný efekt ještě prohloubí.
Rašelinový zábal celého těla lze provádět pouze na lékařský předpis. Lokální rašelinové zábaly jsou prováděny pouze po lékařské prohlídce.
Rašelinová koupel
Rašelinová koupel je směs teplé vody a rašeliny, která hloubkově prohřívá organismus. Příznivý efekt teplé vody je podpořený tepelnými vlastnostmi rašeliny, což má za následek, že koupel chladne mnohem pomaleji, a díky minerálním látkám obsaženým v rašelině je tato procedura rychlá a velmi intenzivní.
Koupel s příměsí rašeliny trvá přibližně 20 minut, poté se klient osprchuje a odpočívá 10 - 15 minut v suchém zábalu na lůžku. I takto krátká doba je dostačující pro velmi intenzivní prohřátí kloubů i páteře, prokrvení tkání a celkovému uvolnění.
Rašelinová koupel pomáhá nejen při uvolnění bolestí pohybového aparátu, ale také s psychickými problémy a zvládáním nadměrného stresu.
Vzhledem k intenzitě prohřátí organizmu by procedura měla být prováděna po lékařské prohlídce.