Silné zahřívací účinky dávají rašelině schopnost ulevit od bolesti a dalších problémů spojených s artrózou a jinými nemocemi pohybového aparátu. Zároveň podporuje činnost kloubů a svalů, které se rychleji zotavují ze šoků a poškození. Má také prospěšný vliv na nervová onemocnění, urologické a gynekologické nemoci či pomáhá zlepšit obtíže s trávícím traktem. Díky podílu tříslovin, vosků a enzymů řeší také kožní onemocnění - včetně ekzémů, lupénky a akné.
Procedura rašelinového zábalu či koupele velmi pozitivně ovlivňuje imunitní systém jako takový.
Kontraindikace: Díky schopnosti rozproudit v těle krev by se slatinným zábalům měli vyhýbat pacienti po mozkových příhodách, s onkologickým nebo srdečně-cévním onemocněním či těhotné ženy.